今日は、晴天。





あ、姫路の天気ね。





一週間前から気になっていた、


味噌豚骨ラーメンを、母親と一緒に食べに行こうかと。





母親は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてて僕も楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





どんとはれ





美肌対策はちゃんと出来ていますか？意識して防ごうとすれば害を最小限に抑えられる物やちょっと自分で防ぐには難しい物など、お肌のハリを奪う原因は色々とあります。最近では男性でもお肌に気を使うようですし、女性ならば一般的に考えて、お肌のハリを失いたいと考える事はまず無いですよね。ですが、お肌のハリというのは真皮というお肌の中の方にある部分の状態で決まるのですが、顔の表面だけを必死でお手入れしている方がとても多いんです。これではハリが無くなって行くのは必然です。それは、「真皮」のコラーゲンとエラスチンの構造の崩れや抗酸化物質の減少、活性酸素の増加がハリを失わせる大きな要因なのですが、皮膚には外から異物が侵入し無いようにガードする働きがあるので、これを表面のお手入れによって予防するのはかなり難しいからです。もちろん肌荒れ対策など表皮からでも美肌効果が期待出来る物はあるので、それ自体が駄目な事ではまったくありません。ですが、ハリを取り戻したいのならば、やはり内側から。サプリだけで無く、最近では飲む化粧品などという物もありますよね。必要な栄養素を中から取れば体全部に効果があります。塗る物だと塗った部分だけですから中から補給する方がお得な気がしませんか？食生活を気を付けて摂取するも良し、サプリや飲む化粧品で手軽に始めるも良し、やり方は色々ありますので、これが１番合ってるなと思う物をみつけて是非、ハリのキープをしてみてください。


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