おはようさんですー





16時に体重測ったら


一週間ほど前測ったときより９キロ痩せてた


うまい棒(チーズ味)やうまい棒(チーズ味)


我慢しててよかった。





父に借りたエクササイズバンドいいかも。


機会があったら試してみてね。








・・・と、書いてみるテスト





毎日体重と体脂肪と食べたものとカロリーの記録をつけると痩せられる？


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