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30代の基礎化粧品おススメ
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2025.01.13/
((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、昼寝でもしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス4㌔。





まあまあでしょうか?





《昨日の運動》ステップボーイ





食べたもの。寒天ケーキ





さぁ、今日もがんばりましょう!








オイルクレンジング(ブランクレエ)


【映画】遠距離恋愛彼女の決断のドリュー・バリモアが気になる♪


北海道のワイン祭り・ふらのワインぶどう祭り2010inまちなか


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おはようございます!(´・∀・`)ノ。





今日は大切な日なんです♪






今日の天気予報では雨


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気?





1週間くらい前から、なぜか腕が痛い。





どうしたんだろ?





柔軟しすぎ?





21時になったら、塩トンコツラーメン食べに、


ママと札幌で待ち合わせ。





遊園地にも行きたいな。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。








プラセンタ原液は、エキスとして美容液や化粧水などの化粧品に、多く配合されています。このプラセンタエキスは、プラセンタが持っている有効成分を損なうことなく原液として抽出したものです。プラセンタとは、胎児が発育するために必要不可欠である胎盤のことです。胎児をたった10ヶ月で成長させる、各種の細胞増殖因を豊富に含み、ビタミンやミネラル、他にも多様なアミノ酸が含まれています。細胞活性化、新陳代謝促進、血行促進、免疫力や自己治癒力を高めるため、肌荒れ、自律神経失調症、更年期障害などの婦人病や生理痛などの婦人障害、肩こり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、肝炎、ほかには、喘息やアトピー性皮膚炎、リウマチなどのアレルギー疾患、火傷やニキビ痕の修復にと、様々な効果がみられます。また、プラセンタはメラニン色素の形成・定着を防止して、しみ、しわ、肌荒れ等の皮膚の老化を遅らせるといわれるアンチエイジング効果もあるとされています。プラセンタの美容的効能は、美肌作りにおいて、素晴しい効果を発揮します。肌に対する保湿作用、抗炎症作用、美肌作用、抗アレルギー作用、細胞分裂を活性化する作用などがあり、ボロボロになってしまった肌を、キレイに生き返らせることが可能です。また、プラセンタの歴史は以外に古く、日本では加賀の三大秘薬の一つである「昆元丹」の中にも配合されていました。中国でも古くから強壮・強精・不老長寿の薬としてプラセンタを「紫河車」や「胞衣」の名称で利用されてきました。


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そうそう。


図書館に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








父親は、コンクリート破砕器作業主任者の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





応援クリックしてね・・・プチ











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運動嫌いな人にもお勧めなのが、


EMSグローブです。





おれも友達も、


今のところ続けています。





と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は6キロほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます!





ただ、足首


が少し痛いです。


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





今日は、曇りのちはれ


なので、


午前中は、まったりしよう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


牛丼(つゆだく)が濃厚だな








読者様は、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


買い物にでも行ってきます~~








おしまい!!!








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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





今日は、曇りのちはれ


なので、


午前中は、おとなしく過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな~


チキンカツが濃厚だな








皆さんは、いつもなに食べてますか?





さて、仕事をかねて


コンサートにでも行ってきます~~








さあご飯食べよ~っと。





オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





いきなりなんだけどエアロビスティックについて。





かたを細くしたいんだけど


効果あるかな?





7kgは痩せたいな。


目標7kg減!!


エアロビスティック使ってみようかな。





それまでチキンカツも我慢しよっと。





さあご飯食べよ~っと。





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